Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Супы (первые блюда)

Рецепты и советы как готовить супы по Дюкану. Грибной суп, рыбный суп, куриный суп, суп пюре, овощной суп, крем суп, суп с фрикадельками, тыквенный суп и многое другое.

Холодный суп из кабачков с ширатаки по Дюкану

Пришла весна, и уже не хочется согревающих блюд, душа просит чего-нибудь легенького, освежающего и дарующего прохладу. Почему бы вам не попробовать этот изумительный холодный суп из кабачков с ширатаки. Очень полезное блюдо, наполненное витаминами, ...

Читать полностью »
Суп гаспачо по Дюкану

Сегодня приготовим чудесное блюдо, пришедшее к нам из Андалусии. Гаспачо готовят из овощей и подают холодным. В Испании гаспачо - это скорее напиток, чем суп, там его вам могут налить в стакан. Это самый лучший вариант для похудения. Некоторые просто ...

Читать полностью »
Крем-суп из курицы по Дюкану

Я и моя семья полюбили этот крем-супчик, как только попробовали первый раз. Нежный, насыщенный, сытный! И, что было для меня самым главным, его можно есть на диете Дюкана, без страха поправиться. Готовится он очень быстро и легко, так же быстро исчезает ...

Читать полностью »
Суп из цветной капусты по Дюкану

На этот раз рецепт для истинных ценителей супов. Легкий в приготовлении и для пищеварения супчик с цветной капустой и овощами подойдет, если вы соблюдаете диету, а также желаете удивить своих близких. Вы не потратите много времени, но получите истинное ...

Читать полностью »
Грибной суп с гренками по Дюкану

Если у вас дома есть много грибов, а завтра планируется белковый день по Дюкану, то очень рекомендуем этот быстрый суп. Он очень легкий и ароматный! И так приятно похрустеть гренками! ...

Читать полностью »
Овощной суп по диете Дюкана

Вначале задумывался борщ, но суп получился немного другим, не менее вкусным и сытным. Поэтому рецепт было решено сохранить и представить вашему вниманию, тем более что он прекрасно подходит, если вы находитесь на одном из этапов по Дюкану. ...

Читать полностью »
СУП С ГОРОХОМ И КОЛБАСОЙ

Зеленый суп по Дюкану Необычный гороховый суп можно сделать буквально за короткий промежуток времени. Сочетание колбасы и гороха придают супу фантастический аромат. ...

Читать полностью »
Азиатский суп с тофу

Одним из разрешенных продуктов на диете Дюкана является соевый творог тофу – пищевой продукт из соевых бобов, богатый белком. Обладает нейтральным вкусом, что дает ему уникальные преимущества при приготовлении различных блюд. Тофу богат высококачественным ...

Читать полностью »
Томатный суп из морепродуктов

Наконец закончились долгие праздники, успевшие внести коррективы в мое питание. Сойдя с дистанции на какое-то время, я честно пытаюсь себя вернуть на путь истинный. И так как на курицу и на блюда из нее я уже не могу спокойно смотреть, я решила экспериментировать ...

Читать полностью »
Борщ с курицей

Собираюсь порадовать себя и свою семью в выходные борщом. Учитывая особенности диеты Дюкана, буду готовить такой легкий вариант этого любимого блюда. В частности, говядину на сахарной косточке заменю на курицу, уберу из ингредиентов картошку и, естественно, ...

Читать полностью »
Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты