Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Вторые блюда

Вторые блюда для диеты Дюкана

Морепродукты с чесноком по Дюкану

Всегда любила морепродукты, а на Дюкане стала есть их чаще, тем более, что диета это позволяет, и существует столько разнообразных рецептов. Сегодня расскажу вам, как их быстренько приготовить с чесноком и приправами. Вкус просто чудесный! Можно ...

Читать полностью »
Суши по Дюкану

Я думаю, что не ошибусь, если скажу, что вы обожаете суши! Конечно, традиционные нам не очень подходят, если мы не хотим нарушать режим диеты Дюкана, но сегодня с вами поделюсь замечательным рецептом суши по-Дюкановски, которые можно готовить с этапа ...

Читать полностью »
Цыпленок по-итальянски с брюссельской капустой по Дюкану

Хочу познакомить вас с замечательным блюдом, которое можно кушать, начиная со 2-ой фазы диеты Дюкана. Этот рецепт я привезла из Италии, именно там меня научили любить брюссельскую капусту! А как я не любила ее в детстве, хоть и знала, что она очень полезна. ...

Читать полностью »
Бефстроганов по Дюкану

Я и раньше любила бефстроганов, но сев на Дюка, решила не лишать себя этого удовольствия и приготовить его, не нарушая правила диеты. Тем более, классического рецепта нет, он просто не сохранился. Говорят, придумал бефстроганов повар-француз для ...

Читать полностью »
Запеченные баклажаны по Дюкану

Думаю, что вы, как и я, обожаете баклажаны. Раньше я их запекала в майонезе, делая начинку из мяса, риса, сыра. Все это было очень жирно и не совсем хорошо сказывалось на моей фигуре. Хорошо, что на нашей любимой Дюкановской диете можно себе ни в чем ...

Читать полностью »
Куриный эскалоп с горчицей по Дюкану

Это одно из моих самых любимых блюд, которому меня научили во время поездки в Турцию. Не поверите, я везде нахожу адептов диеты Дюкана! Одна поразительно стройная девушка поделилась своим секретным рецептом куриного эскалопа. Как только я приехала ...

Читать полностью »
Камбала в помидорах по Дюкану

Как-то в интернете наткнулась на рецепт камбалы в масле. Она так аппетитно выглядела на картинке, что я сразу захотела попробовать ее приготовить. Но сейчас я на диете по доктору Дюкану, и поэтому рецепт пришлось немного изменить, от чего он стал еще ...

Читать полностью »
Гуляш по Дюкану

Любимое русским народом блюдо - старый добрый гуляш. Все знают, как его готовить, с чем есть, у каждого имеется свой любимый рецепт и специи к гуляшу. Но так как мы на диете Дюкана, хочу предложить свой "дюкановский" вариант гуляша, очень вкусный, который ...

Читать полностью »
Рагу из курицы и тунца по Дюкану

Будучи недавно у моих родителей, просмотрела старинную поваренную книгу времен моей прабабушки. Она вдохновила меня сделать рагу со вкусом курицы и тунца. Как хорошо, когда что-то вдохновляет на эксперименты! Блюдо получилось изумительным! Теперь ...

Читать полностью »
Пик Данте из индейки по Дюкану

Настоящий вулкан для любителей мексиканской кухни. Вообще, я не люблю острые блюда, но иногда хочется чего-нибудь эдакого... Мой сын назвал это блюдом "Пиком Данте" в честь одноименного фильма, потому что оно ему напомнило извержение вулкана. "Пик ...

Читать полностью »
Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты