Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Салаты и закуски

Салаты и закуски для диеты Дюкана

Яичный салат с креветками по Дюкану

На праздники или просто дружеских посиделках мы привыкли накрывать обильный стол, и как же без салатов? Во время диеты многие отказываются от праздничных застолий, либо срываются и наедаются вредной еды. Только на диете Дюкана можно совместить ...

Читать полностью »
Фаршированные грибы по Дюкану

Быстрый и вкусный рецепт фаршированных грибов по Дюкану. Допускаются только на фазе Консолидации, но пусть вас это не расстраивает, насладитесь ими после двух фаз, когда уже заметно станете стройнее. Очень быстрый рецепт, грибочки готовятся буквально ...

Читать полностью »
Оливье по Дюкану

Попросила меня как-то раз моя семья приготовить оливье, а я задумалась, как же и мне не лишиться этого удовольствия, ведь я сижу на диете. Уж очень мне захотелось тоже моего любимого салатика! В итоге родился этот рецепт, адаптированный для диеты Дюкана. ...

Читать полностью »
Грибной Тайский салат

Грибной  Тайский салат по Дюкану Люди очень непредсказуемы и иногда, возникает огромное желание отведать чего-то экзотического. Того, что не входит в обычный рацион. Данное блюдо, как раз-таки и входит в разряд экзотики. Что очень радует, готовить ...

Читать полностью »
куриные шарики с сыром

Куриные шарики с сыром по Дюкану Аппетитные и хрустящие куриные шарики, приготовленные с добавлением сыра – это удивительно нежное, низкокалорийное и очень полезное блюдо. Ингредиенты нам потребуются достаточно простые и доступные, а само блюдо ...

Читать полностью »
Быстрый рецепт закуски

Рецепт на "скорую руку" из остатков еды в холодильнике У нас всегда в холодильнике остается еда.  Вы знаете, но ведь и с остатками продуктов можно сделать что то хорошее, Правильно?  Вот пример такого «нехитрого рецепта». Как-то в моем холодильнике оказались остатки  от свинины и риса, приготовленного по-испански, то есть мелко нарезанные кусочки овощей, таких как лук, помидоры и перец болгарский, приготовленные с диким рисом.  Кроме перечисленных продуктов у меня нашлось немного печенья, вернее бисквиты, и, что тоже немаловажно, почти полчаса свободного времени.  ...

Читать полностью »
Салат со спагетти-сквош

Дюкан. Салат со спагетти-сквош Тыква сквош – очень вкусный и очень полезный продукт! Мы предлагаем вашему вниманию рецепт приготовления отличного салата со спагетти-сквош. В этот салат добавляются продукты, которые не только порадуют вас своими ...

Читать полностью »
Баклажаны в кислом соусе

Дюкан. Баклажаны в кислом соусе Баклажаны, приготовленные по этому рецепту, непременно получатся сочными, ароматными, вкусными и очень полезными! Вы можете взять маленькие японские баклажаны, или же выбрать любой другой вид баклажанов – вкусовые ...

Читать полностью »
творог с овощами

Творог с овощами по Дюкану Наверное, нет такого человека, который не любит овощи. Очень радует то, что существует масса самых разнообразных рецептов салатов, которые можно приготовить. Главное, чтобы все было очень легко, просто и доступно. Так сказать, ...

Читать полностью »
Китайский салат

Салат китайский по дюкану Надо сказать, что данный салат, в каждом регионе Китая готовят абсолютно по-разному. Он имеет множество всевозможных рецептов. Пожалуй, самый удачный вариант включает в себя сырую лапшу Рамэн (очень популярна, особенно, в ...

Читать полностью »
Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты