Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Шоколадный рулет по Дюкану

Время приготовления:   15 минут Порций: 1  

Шоколадный рулет по Дюкану

Воистину, только на Дюкановской диете я смогла вполне оценить все существующие вкусности, научилась готовить и стала наслаждаться процессом.

Хочу сегодня поделиться с вами чудесным и очень быстрым рецептом нежного шоколадного рулета, которым можно лакомиться со второго этапа диеты Дю. Такой шоколадный рулет, как ни странно, позволит вам стать заметно стройнее, а также принесет вам славу отличного кулинара!

Идеальное решение для всех сластен. Ваша семья и гости будут в восторге, поверьте!


Вам также будут интересны другие статьи:

Ингредиенты:

  • 2 яйца
  • 60 г обезжиренного творога 0,1%
  • 1 чайная ложка порошка для выпечки
  • подсластитель по вкусу
  • 2 столовых ложки обезжиренного творога 0,1%
  • 1 чайная ложка обезжиренного какао
  • 1 чайная ложка нежирного йогурта 0% и 0,1%


Приготовление:

Тесто:

Взбить желтки венчиком с подсластителем. Добавить творог и перемешать. Отдельно взбить белки и смешать с основной массой. Тесто выложить на бумагу для выпечки и равномерно распределить. Выпекать при 180 ° около 10-13 минут.

Крем:

В миске перемешать творог, какао, добавить подсластитель по вкусу.

Тесту после запекания дать остыть так, чтобы можно было снять его с бумаги, намазать кремом и свернуть в рулон.

Если хотите еще улучшить вкус и сделать рулет еще слаще, можно сбрызнуть глазурью из йогурта, какао и подсластителя. Наслаждайтесь!

Комментарии к записи " Шоколадный рулет по Дюкану"

Оставить комментарий
  1. Какой подсластитель лучше использовать?

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Шоколадный рулет по Дюкану"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты