Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Крем-суп из курицы

Время приготовления:   Порций: 3  

Крем-суп из курицы по Дюкану

Я и моя семья полюбили этот крем-супчик, как только попробовали первый раз. Нежный, насыщенный, сытный! И, что было для меня самым главным, его можно есть на диете Дюкана, без страха поправиться.

Готовится он очень быстро и легко, так же быстро исчезает с тарелок, но при этом испаряются и лишние килограммы. Чудо, а не крем-суп! Даю полный вариант рецепта, но если вы находитесь на стадии Атаки или на белковом дне Стабилизации, не используйте морковь.

Не переживайте, крем-суп и без нее будет поразительно вкусным! Попробуйте, уверена, что и вы полюбите этот супчик также, как и я.


Вам также будут интересны другие статьи:

Ингредиенты:

  • 2 куриные грудки
  • 2 столовых ложки творога 0-5%
  • 1 бульонный кубик (1/2 в фазе Атаки)
  • 1 средняя морковь
  • перец, соль


Приготовление:

Грудку порезать кубиками, морковь брусочками и бросить все в 2 л воды. Добавить бульонный кубик. Варить на слабом огне, пока мясо и морковь не станут мягкими.

После этого блендером превращаем суп в крем-суп. Творог развести в небольшом количестве воды до однородной массы, вылить в суп и тщательно перемешать.

Добавить соль, перец и любимые специи по вкусу. Продолжать варить еще 5 минут.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Крем-суп из курицы"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты