Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Соусы

Соусы по Дюкану. Рецепты соевого, чесночного, кисло-сладкого соуса, варианты соуса для рыбы, бешамель для всех этапов диеты Дюкана.

Соус Бешамель по Дюкану

Соусы созданы для того, чтобы разнообразить рацион и привычные уже блюда. Ведь именно они вносят изюминку во вкус любой пищи, делают ее насыщеннее. Но, когда соблюдаешь диету, приходится себя ограничивать, в том числе и в соусах. Слава богу, что диета ...

Читать полностью »
Соус Карри с чесноком по Дюкану

Хочу поделиться с вами рецептом соуса Карри, который прекрасно сочетается с блюдами из курицы. Я его адаптировала для диеты по Дюкану, поэтому смело можете готовить без вреда для фигуры. Вы даже не представляете, насколько полезен карри для женщин! ...

Читать полностью »
Соус с укропом по Дюкану

Хочу поделиться с вами замечательным соусом, которым я заправляю все салаты, подаю к мясу и рыбе, а детишки любят макать в него хлеб и сухарики. Консистенцию соуса можно менять, что я и делаю, в зависимости от того, к каким блюдам соус будет подаваться. ...

Читать полностью »
Соус тартар по Дюкану

Я и моя семья очень любим соус тартар. Особенно прекрасен соус тартар с рыбкой или морепродуктами, запеченными, приготовленными на пару или тушеными. Соус всегда служит прекрасным добавлением для любого постного мяса. Но когда я стала придерживаться ...

Читать полностью »
Соус Винегрет по Дюкану

Сегодня я решила рассказать вам о соусе, который готовиться за 5 минут и подходит для любых салатов, а также мяса и рыбы. Его вы можете сделать на один раз, а можно приготовить побольше и хранить в холодильнике в стеклянной посуде. Многие поначалу ...

Читать полностью »
Чесночный соус по Дюкану

Чесночный соус идеально подходит как дополнение к различным мясным блюдам или как заправка для салатов. Быстрый и вкусный! Любое блюдо приобретет насыщенный острый вкус! Обязательно попробуйте, тем более, что делать его 5 минут! ...

Читать полностью »
Паста - тако

Паста - тако по Дюкану Тако – это блюдо, которое является классическим для национальной мексиканской кухни. Сегодня мы рассмотрим рецепт приготовления пасты с тако – вкусного, в меру острого кушанья, которое непременно понравится вашим домочадцам ...

Читать полностью »
майонез дюкан_1

Кто из женщин не хотел иметь идеальную фигуру? Для этого многие предаются многим болезненным и дорогостоящим процедурам по снижению веса. Кто-то садится на диету. Множество диет нацелены на то, чтобы меньше кушать. Но не всегда это эффективно. Чаще ...

Читать полностью »
Dukan_carrots-and-radish-salad

Легкий и вкусный салат, вся прелесть которого в его необычном соусе. Понравится всем, кто любит нотки лимона в блюдах. ( ...) ...

Читать полностью »
Майонез по диете Дюкана

Когда приходится отказаться от майонеза, приходишь к выводу, что он, оказывается, является незаменимой частью многих блюд. Без него и любимый салат уже не тот, и рыбка суховата, а про вареную куриную грудку я вообще молчу… Но зачем отказывать себе ...

Читать полностью »
Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты