Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Пудинг по Дюкану

Время приготовления:   Порций: 1  

пудинг по Дюкану

Во время экспериментов на кухне получилось нечто - очень вкусный и нежный пудинг.

Имеет прекрасный вкус и с йогуртом, и с кефиром, я рекомендую! Можете использовать этот рецепт во время третьей стадии диеты без страха поправиться.

Обещаю, вам понравится!


Вам также будут интересны другие статьи:

Ингредиенты:

  • сухое молоко 3 столовые ложки
  • 1 столовая ложка крахмала
  • 1-3 столовые ложки жидкого молока
  • 1 яйцо
  • подсластитель (около 5 измельченных таблеток)
  • 1 столовая ложка масла льна обезжиренного
  • щепотка соды
  • ЧЕТЫРЕ
  • РАЗ
  • ДВА
  • ТРИ
  • ЧЕТЫРЕ


Приготовление:

Яйца хорошенько взбить.

Примешать остальные ингридиенты и и влить в формочки для выпечки. Поставить в духовку, предварительно нагретую до 180 градусов и выпекать 20 минут, иногда меньше.

Сверху должно подрумяниться. Вытащить из формы и дать остыть, особо нетерпеливые могут пробовать сразу!

Приятного аппетита!

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Пудинг по Дюкану"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты