Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Американские блины с шоколадом по Дюкану

Время приготовления:   Порций:  

блины по Дюкану

Американские блины могут стать неплохой альтернативой блинам традиционным. Они немного толще и содержат меньше муки, со вкусной шоколадной начинкой.

Не смотря на то, что они американские, это ничего не значит -- просто данный рецепт изначально пришел к нам из штатов. Однако и на наших кухнях он нашел свое достойное применение.

Данные блинчики прекрасно впишутся в этапы Дюкана, давайте же их приготовим!


Вам также будут интересны другие статьи:

Ингредиенты:

Ингредиенты (1 порция - 3 блина)
  • 1 столовая ложка кукурузного крахмала
  • 2 яичных белка
  • 1 яичный желток
  • 2 столовые ложки молока
  • 2 чайные ложки жидкого подсластителя
  • 4 чайные ложки шоколадной глазури


Приготовление блинов по Дюкану:

Смешайте кукурузный крахмал, яичный желток, подсластитель и молоко.

Осторожно перемешайте белки двух яиц с одним желтком. Хорошо разогрейте тефлоновую сковороду. На сковороде сформируйте толстые лепешки диаметром около 10 см.

Жарить блины необходимо чуть более минуты с каждой стороны (ровно столько, чтобы блины легко переворачивались).

Спустя какое-то время, как блинчики сняли со сковороды, они немного опустятся.

Сложите блинчики стопкой друг на друга, промазывая каждый слой шоколадной глазурью. В самом конце вылейте остатки глазури поверх стопки блинов.

Блюдо готово к употреблению. Подавайте к столу!

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Американские блины с шоколадом по Дюкану"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты