Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Рис с клюквой и апельсином по Дюкану

Время приготовления:   Порций:  

РИС С КЛЮКВОЙ И АПЕЛЬСИНОМРис с апельсином и клюквой по Дюкану

Если вы любительница риса, то этот рецепт именно для вас.  Сочетание риса с клюквой и апельсином  надолго запомниться вам.


Вам также будут интересны другие статьи:

Ингредиенты:

На 6 порций

  • 4 стаканы воды
  • ½ стакана сушённой клюквы
  • 2 столовые ложки сливочного масла
  • 1 чайная ложка крупной соли
  • 2 стакана риса «Басмати»
  • 1 апельсин
  • 15 грамм зелёного лука,


Разогреть духовку до 220°.  Цедру апельсина натереть на мелкой тёрке, а сок выдавить в стакан. В жаростойкой кастрюле смешать и довести до кипения воду, клюкву, соль, масло, сок и цедру апельсина. В подготовленную жидкость высыпать рис «Басмати», один раз помешать и накрыть крышкой. Выпекать в духовке 20 минут.Перед подачей на стол украсить мелко нарезанным зелёным луком.Приятного аппетита!
Комментарии к записи " Рис с клюквой и апельсином по Дюкану"

Оставить комментарий
  1. А разве на диете Дюкана можно рис????????????

  2. Конечно, например рис ширатаки.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Рис с клюквой и апельсином по Дюкану"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты