Ингредиенты:
Я делаю омлет из 2-х яиц и 4-5 ст.л. молока. Все это хорошо перемешиваю, добавляю соль, приправы по вкусу. Выливаю смесь в сковороду. Сверху тру еще кусочек сыра - как раз грамм 30, дневную норму. Закрываю крышкой, и на среднем огне готовлю минуты 3-4. Добавляю мяско или рыбку и все - обед готов. Кстати, во время ОБ- дней в омлет можно добавить помидорку, морковку, лучок - свои любимые овощи.
Распечатать рецепт » Оставить отзыв »
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Омлет с сыром"