Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Индейка с травами

Время приготовления:  

Порций:  

Пьер Дюкан в своей книге «Я не умею худеть» рекомендует употреблять индейку. По своим свойствам она предпочтительнее курицы, есть ее можно без ограничений.

Рецепт индейки с травами для диеты Дюкана

 

Ингредиенты:

  • грудка индейки без костей, 400-500 гр.
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • специи и травы (паприка, соль, базилик, розмарин, гранулированный чеснок или что-то другое, что найдется в ваших кухонных шкафчиках)
 


Разогреть духовку до 180-200С. Индейку положить в форму для запекания. Специи перемешать с оливковым маслом и хорошенько натереть этой смесью индейку. Выпекать около часа, пока грудка не станет мягкой. Перед нарезкой и подачей на стол, дайте мясу остыть в течение 10 минут. Приятного аппетита!
Метки записи:   , ,
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Индейка с травами"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты