Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Рецепт куриного супа с сыром для диеты Дюкана

Время приготовления:   Порций:  

куриный суп_1Согревающий куриный суп с сыром отлично подойдет для улучшения настроения в ненастную погоду. Он в меру острый, сытный, очень вкусный и необычный из-за сочетания ингредиентов. Попробуйте и Вам понравится!

Куриный суп с сыром. Рецепт

 


Вам также будут интересны другие статьи:

Ингредиенты:

  • 2 филе куриной грудки, порезанных кубиками
  • 1 луковица-шалот,
  • 2 зубчика чеснока мелко порезанные,
  • 1 перчик чипотле, мелко порезанный (чипотле – это копченый острый перец халапеньо – основа мексиканской кухни. Можно найти в крупных гипермаркетах. Если Вы не нашли его в продаже, не расстраивайтесь, без него тоже получается очень вкусный суп)
  • 2 кусочка бекона (жирную часть удалить)
  • 2 стакана куриного бульона
  • 1 стакан обезжиренного молока
  • 50 гр обезжиренного сыра
  • ½ красного болгарского перца, мелко нарезанного
  • 1 ст.л. нарезанного свежего зеленого лука
  • 3 капли оливкового масла
 


Луковицу обжарить с оливковым маслом в глубокой сковороде или кастрюле в течение примерно 5 минут. Добавить курицу и готовить еще примерно 5 минут, в последнюю минуту добавить чеснок. После этого добавить бекон, чипотле, болгарский перец. Затем добавить бульон и кипятить на медленном огне в течение 10 минут. Затем добавить тертый сыр и молоко. Нагреть суп, но не доводить до кипения. Сыр должен раствориться полностью. Приправить солью и перцем. Украсить зеленым луком.Приятного аппетита!
Метки записи:   ,
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Рецепт куриного супа с сыром для диеты Дюкана"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты