Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Обед с творогом и овощами по дюкану

Время приготовления:   Порций:  

творог с овощамиТворог с овощами по Дюкану

Наверное, нет такого человека, который не любит овощи. Очень радует то, что существует масса самых разнообразных рецептов салатов, которые можно приготовить. Главное, чтобы все было очень легко, просто и доступно. Так сказать, нужно совмещать приятное с полезным


Вам также будут интересны другие статьи:

Ингредиенты:

  • 1 пачка творога, жирностью около 2 процентов.
  • 2-3 помидора. Кстати, можно взять и черри, на ваше усмотрение.
  • 1 огурец.
  • Соль и перец по вкусу.
Помимо перечисленных овощей, вы можете добавить и свои, которые больше всего предпочитаете. Например, сельдерей, перец, и так далее. 


Для начала, очень хорошо промойте овощи несколько раз, после чего, нарежьте небольшими ломтиками.Возьмите тарелку, желательно, плоскую и положите в центр творог. Овощи, в свою очередь, нужно выложить вокруг молочного продукта. Посолите и поперчите блюдо. По своему желанию, сюда можно добавить нежирную сметану. Обед готов. Интересно, быстро, вкусно, а главное, очень полезно! Приятного вам аппетита. 
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Обед с творогом и овощами по дюкану"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты