Ингредиенты:
- 700 г тыквы
- 1 лимон (лимон тут для вкуса, так что этот рецепт подходит для второго этапа диеты)
- 1 столовая ложка подсластителя
- 1 чайная ложка корицы
- гвоздика — щепотка
Приготовление:
Тыкву почистить и порезать кубиками. Лимон также режем кубиками, бросаем к тыкве, туда же отправляются подсластитель, корица и гвоздика. Перемешать все и отправить в силиконовую форму.Накрыть.
Духовку разогреть до 180 градусов и поставить тыкву на 30 минут. После указанного времени пробуем, хватает ли нам сладости, если нет - смело добавляйте подсластитель! И еще на 10 минут в духовку!
Обратите внимание, что тыква по мягкости должна получиться как консервированный ананас. Можно кушать как в горячем, так и холодном виде. Приятного аппетита!
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Тыква по Дюкану"