Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Теплый салат с курицей

Время приготовления:   Порций:  

Салат теплый с курицейСегодня получился легкий и очень вкусный салатик. Задействованы все мои любимые овощи и вкусная курочка. Прекрасный рецепт для белково-овощного дня. Я его ем как самостоятельное блюдо, наедаюсь половиной порции.

 


Вам также будут интересны другие статьи:

Ингредиенты:

  • 1 средняя помидорка
  • 1 перец болгарский
  • 1 огурец
  • 150 гр. куриного филе
  • Салат «Айсберг»
  • 2 ст.л. лимонного сока
  • 1 ч.л. оливкового масла
  • 30 гр. сыра обезжиренного
 


Филе курицы или индейки режем на небольшие квадраты и на большом огне быстро обжариваем без масла, добавив специи, которые вы любите. Жарим минут 5, чтобы куриные кусочки не успели подсохнуть.

Тем временем режем помидор, огурец, перец и листа 4 салата. Добавляем масло и лимонный сок. Перемешиваем, выкладываем на тарелку. Сверху выкладываем горячую курицу. И трем сыр. Теплый салат готов.

 Приятного аппетита!

Метки записи:   ,
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Теплый салат с курицей"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты