Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Соус с укропом

Время приготовления:   Порций: 1  

Соус с укропом по Дюкану

Хочу поделиться с вами замечательным соусом, которым я заправляю все салаты, подаю к мясу и рыбе, а детишки любят макать в него хлеб и сухарики. Консистенцию соуса можно менять, что я и делаю, в зависимости от того, к каким блюдам соус будет подаваться. И, конечно, для разнообразия.

Готовиться он буквально за несколько минут и также быстро кончается - уж очень вкусный! Рецепт подойдет для трех этапов диеты Дюкана - Атаки, Чередования и Закрепления.

Из-за присутствия в соусе укропа, она становится еще и очень полезным, ведь в укропе масса витаминов и микроэлементов, эфирных масел, которые просто необходимы для женской красоты.


Вам также будут интересны другие статьи:

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка натурального сыра 0%
  • 1 столовая ложка йогурта 0%
  • укроп
  • соль
  • перец
  • жидкий подсластитель
  • лимонный сок


Приготовление:

Смешать йогурт с сыром. Добавить большое количество укропа. Приправить солью и перцем.

Добавить 2-3 капли лимонного сока и 2-3 капли подсластителя. Все хорошо перемешать. Приятного аппетита!

Комментарии к записи " Соус с укропом"

Оставить комментарий
  1. А что имеется в виду под "натуральным сыром 0%"? Самодельный плавленный сыр по Дюкану? Или творожная масса?

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Соус с укропом"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты