Ингредиенты:
- 4 1/2 ст. овсяной муки или отрубей
- 1/4 чайной ложки порошка выпечки
- 1 столовая ложка обезжиренного какао-порошок
- сахарозаменитель по вкусу
- щепотка соли
- 1 яйцо
- 4 столовые ложки обезжиренного молока
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
Смешайте первые пять ингредиентов в среднего размера миске. В отдельной емкости взбейте яйцо, молоко и ваниль вместе. Добавьте влажные компоненты к сухой смеси и хорошо перемешать. Выпекать блины на антипригарной сковороде на среднем огне, около 1-2 мин. с каждой стороны. Подавать со сладким кремом на ваш выбор.
Распечатать рецепт » Оставить отзыв »
Еще бы на эту тему что нить написали - зайду обязательно еще раз - интересно.