Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Сельдерей с сырной начинкой

Время приготовления:   Порций:  

Сельдерей с сыромКак вам такая закуска? На мой взгляд, это красиво! И вкусно. И остро! Ну и, конечно, полезно. Этот овощ богат калием, селеном и нейтрализует избыток соли, избавляет от отеков, выводит шлаки и токсины, нормализует обмен веществ. Вообще, замечательно, что Дюкан предлагает такое разнообразие разрешенных овощей. Разрешен и мой любимый сельдерей, который я добавляю в салаты с яблочком и морковкой. А вот вариант легкой закуски, которая требует так мало ингредиентов.

Рецепт закуски из сельдерея для диеты Дюкан:

 


Вам также будут интересны другие статьи:

Ингредиенты:

  • 6 стеблей сельдерея
  • 50 гр. обезжиренного сливочного сыра (например, филадельфии)
  • 1 или 2 перчика чили (по вкусу)
  • 1 ч.л. соевого соуса
  • немного петрушки
  • немного зеленого лука
  • 1 зубчик чеснока (можно больше – по вкусу)
 


В блендер положить сыр, перец чили, чеснок, соус, перемешать. В конце добавить нарезанную петрушку и зеленый лук. Заполнить стебли сельдерея и поставить в холодильник на полчасика для охлаждения.

Приятного аппетита!

P.S. Рецепт взят с официального сайта диеты Дюкана (английская версия)

Метки записи:   ,
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Сельдерей с сырной начинкой"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты