Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Салат из тунца

Время приготовления:   Порций:  

Салат из тунцаЯ уже писала о большой пользе, которую приносит тунец нашему организму. Это прекрасный продукт, который можно употреблять ежедневно. Главное, когда покупаете консервированного тунца, смотрите, чтобы он был в собственном соку, а не в масле! Консервированный тунец оставляет нам простор для выбора блюд. Например, в сети можно найти множество рецептов салатов с тунцом, которые подходят для диеты Дюкана либо полностью, либо с незначительными изменениями. Сегодня очень простой рецепт очень вкусного салата. Можно намазывать на Дю-хлеб или дюкановскую лепешку.

Рецепт салата с тунцом для диеты Дюкана

 


Вам также будут интересны другие статьи:

Ингредиенты:

  • 1 банка тунца в собственном соку
  • 1 ст. л. тертого обезжиренного сыра
  • 1 средний огурец, мелко порезать
  • ½ болгарского перца, мелко порезать
  • щепотка сухого измельченного лука
  • по 1 ч.л. мелко нарезанных петрушки и укропа
  • 1 капля горчицы
  • 3 ст.л. Дю-майонеза
 


 Из тунца по-максимуму удалить жидкость. Все ингредиенты соединить и перемешать.Приятного аппетита!
Метки записи:   ,
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Салат из тунца"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты