Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Протеиновый коктейль

Время приготовления:   Порций: 1  

Протеиновый коктейль по Дюкану

Вкусный протеиновый коктейль, специально для диеты по Дюкану, можете пить его в любой фазе, на завтрак, в обед, и ужин, и в качестве перекуса.

В порции более 20 г белка! Понравится и детям и взрослым, очень нежный и вкусный состав!

И не забываем, насколько полезно молоко и творог как растущему организму, так и худеющему! Пробуйте!


Вам также будут интересны другие статьи:

Ингредиенты:

  • Творог полстакана
  • полстакана молока
  • 2 таблетки подсластителя
  • любой вкус или кофе, корица, и т.д.


Приготовление:

Творог, молоко и подсластитель смешать в высоком стакане, лучше воспользоваться блендером, чтобы разить комочки творога.

Иногда можно добавить сырое яйцо.

Подавать с кубиками льда. угощайтесь!

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Протеиновый коктейль"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты