Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Праздничный салат

Время приготовления:   15 минут Порций: 1  

Праздничный салат по Дюкану

Когда наступила вторая фаза диеты Дюкана, я к тому времени очень соскучилась по овощам. Поэтому решила насладиться моментом полностью и приготовить для себя, любимой, праздничный салат.

Ведь чем красивее оформлено блюдо, тем приятнее его есть! А мой праздничный салат ошеломительно красив, им вы точно поразите гостей во время праздника.

У меня в салат входят артишоки, но этот ингредиент вовсе необязателен, вы можете порезать любые разрешенные овощи, а заправить майонезом по Дюкану или сырным соусом. Кушать этот салат можно, начиная с этапа Круиз.


Вам также будут интересны другие статьи:

Ингредиенты:

  • 2 чашки зелени
  • 1/2 чашки ветчины
  • 2 яйца, сваренных вкрутую
  • 6 помидоров черри
  • 1/4 чашки кусочков бекона
  • 1/4 чашки может артишоков
  • 1/4 стакана обезжиренного сыра чеддер
  • бальзамический уксус или лимон


Приготовление:

Зелень мелко порезать, ветчину - кубиками. Помидоры разрезать на четвертинки, желтки и белки отделить и порезать отдельно.

Артишоки можно порезать пополам или четвертинки. Сыр потереть на терке. Все выложить полосками на блюдо, как на фото, и сбрызнуть бальзамическим уксусом или лимоном.

При желании можно добавить майонез по Дюкану.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Праздничный салат"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты