Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Паста Карбонара по Дюкану

Время приготовления:   Порций: 1  

Паста Карбонара по Дюкану

Сегодня я вам расскажу, как готовить пасту Карбонара из лапши Ширатаки. Почему из нее? Потому что она разрешена для всех этапов диеты по Дюкану, считается самой низкокалорийной в мире и является экологически чистым продуктом.

Да, она практически безвкусна, но благодаря своим волокнам Ширатаки пропитывается насквозь вкусом соуса. А еще приготовление этого блюда сэкономит вам время, не заметите, как закончите! А ваша фигура и самочувствие заметно улучшатся!

Попробуйте это сочное и ароматное блюдо, и оно станет несомненно вашим любимым. Для рецепта понадобится тонкая лапша Ширатаки, но если ее нет, ничего страшного, используйте Ширатаки любой толщины.


Вам также будут интересны другие статьи:

Ингредиенты:

  • 1 зубчик чеснока
  • 1 луковица
  • 2 столовые ложки обезжиренного сыра
  • 1 столовая ложка горчицы
  • 5 ломтиков нежирной ветчины
  • 1/4 бульонного кубика
  • Ширатаки 1 пакет
  • перец


Приготовление:

Мелко порезать лук и чеснок, обжарить на тефлоновой сковороде без жира - при необходимости подливать воду. После того, как лук и чеснок стали мягкими, добавить нарезанную кубиками ветчину. Перемешивать, чтобы не подгорело.

В это время приготовить лапшу в соответствии с описанием на упаковке.

Когда колбаса поджариться, добавить бульонный кубик, сыр и горчицу. Хорошо перемешать.Когда соус станет однородным, добавить лапшу и смешать.Сразу можно подавать. Приятного аппетита!

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Паста Карбонара по Дюкану"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты