Мой опыт применения диеты. Меню на этап «АТАКА»

Ну вот я и вернулась к этой диете. Постройнев в прошлом марте на 9 кг, окрыленная такими небывалыми результатами, которых я достигла буквально за 1,5 (!!!) месяца, я бросила это дело. И, конечно, все мои килограммы не замедлили ко мне вернуться. Летом я еще держалась, а вот осенью разъелась до немыслимых для себя 78,5 кг. Попытка взять себя в руки перед новым годом успехов не принесла. Пирожки по-прежнему соблазняли меня больше, чем красивое платье на корпоратив. К тому же я еще влезала в свои старые наряды. С трудом, конечно, но это меня не останавливало. И все это время с разной периодичностью продолжала вести этот блог.