Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Мочегонные травы для похудения

Мочегонные травы для похудения

Лишние килограммы всегда доставляют дискомфорт. Способов похудеть великое множество. Но в выборе диеты главное - не навредить своему здоровью. Одним из безопасных и полезных средств для похудения являются мочегонные травы.
Какие травы полезны для похудения?

Наши предки знали, что травы обладают различными свойствами и благоприятно сказываются на здоровье человека. Лучшими мочегонными травами для похудения являются:

  • Березовые почки. Часто их употребляют при заболевании почек. Обладая хорошим мочегонным действием, березовые почки помогают при похудении.
  • Брусника. Сушеные листья брусники заливают кипятком. Для оптимального эффекта достаточно пить по одной столовой ложки этого отвара.
  • Цикорий. Напитки из цикория популярны в Восточной Азии. Также цикорий помогает при похудении, потому что оказывает прямое воздействие на подкожные жиры.
  • Ромашка. Чтобы приготовить отвар из ромашки для похудения, необходимо немного сухих цветков залить кипятком и оставить на 15 минут. В день пить по половине стакана 3 раза в день.
  • Толокнянка. Лишний вес может возникнуть из-за плохой работы почек или сердца, поэтому толокнянка отлично подходит для похудения тем, у кого наблюдаются проблемы с этими органами.

Как мочегонные травы помогают похудеть?

Мочегонные травы, прежде всего, избавляют организм от избыточной жидкости, которая скапливается при лишнем весе. Стоит помнить о том, что избавиться от веса на длительный период при такой диете не получится. Эффект от мочегонных трав кратковременен, но это отличный способ для тех, кому нужно похудеть в считанные дни и влезть в любимое платье.
Так как мочегонные средства представляют собой набор трав, то такой сбор можно купить в любой аптеке. Не стоит увлекаться использованием мочегонных трав, потому что это может привести к обезвоживанию. В отличие от других мочегонных таблеток или капсул, травы не токсичны.

Многие ошибаются, утверждая, что травы сжигают лишний жир. Мочегонные сборы назначают в том случае, когда в организме есть лишняя жидкость, поэтому вес и увеличен. Например, беременным прописывают травы, чтобы избежать отечности.

После применения мочегонных трав может появиться слабительный эффект. Это нормально. Далее улучшится обмен веществ, и все токсины выведутся из организма вместе с холестерином. Но при этом калий и электролиты сохранятся.

Побочные действия

Важно помнить, что мочегонные травы, несмотря на свои полезные свойства, оказывают и негативное воздействие на организм.

  • Такая диета не сжигает жир, поэтому похудеть до нужных килограмм не получится.
  • Так как мочегонные травы способствуют выведению из организма жидкости, то в больших количествах такие отвары могут привести к обезвоживанию.
  • Следствием обезвоживания может стать дисбактериоз.
  • При обильном употреблении отваров из мочегонных трав нарушается метаболизм, поэтому возникает вздутие живота или диарея.
  • Результатом приема мочегонных трав являются частые стрессы и утомляемость.
  • Нарушается процесс переваривание пищи, и полезные вещества не попадают в организм.

Если после приема мочегонных трав появляется один из вышеперечисленных симптомов, то прием отвара следует прекратить. В противном же случае придется обращаться к помощи врачей. Также нужно помнить, что диетологи не назначают подобные диеты, зная о последствиях применения мочегонных трав.

Помните, что в умеренных дозах травы полезны для очищения организма. Но налегать на них, чтобы избавиться от жира, не стоит.




Вам также будут интересны другие статьи:
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Мочегонные травы для похудения"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты