Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Куриная печень с луком и грибами по Дюкану

Время приготовления:   Порций:  

Куриная печень с луком и грибами по Дюкану

В детстве я ненавидела печень, теперь я понимаю, как я заблуждалась!

Ведь печень полезна как детям, так и взрослым, из-за высокого содержания витамина В12. Ее обязательно нужно есть при анемии, а еще селен, входящий в состав печени, показан при заболеваниях щитовидной железы.

А еще это безумно вкусно! Данный рецепт создан специально для диеты по Дюкану, смело можете готовить и угощать своих близких!


Вам также будут интересны другие статьи:

Ингредиенты:

  • 200 г куриной печени
  • 5 больших грибов
  • 1 небольшая луковица
  • перец
  • соль


Приготовление:

Порезать печень на мелкие кусочки, приправить по вкусу и слегка обжарить в тефлоновой сковороде без жира. Вытащите из кастрюли.

Теперь в кастрюлю бросить порезанные грибы и мелко нарезанный лук. Приправить солью. Соль заставит грибы отдавать воду.

Все кипятить на медленном огне, пока лук не станет мягким, подливая воду в случае необходимости.

В конце печень положить в кастрюлю и тушить, пока она не станет мягкой.

Приятного аппетита!

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Куриная печень с луком и грибами по Дюкану"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты