Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Крабовые котлеты с сыром

Время приготовления:   Порций:  

Крабовые котлеты с сыромОдин из разрешенных продуктов на диете – крабовые палочки. В принципе, они хорошо подходят для перекуса. Но я не очень их люблю в натуральном, так сказать виде. А вот котлетки из них получаются очень даже вкусные. Предлагаю попробовать такой рецепт.

Рецепт крабовых котлет с сыром

 


Вам также будут интересны другие статьи:

Ингредиенты:

Ингредиенты:
  • 2 ст.л. натурального обезжиренного йогурта
  • 300 гр. крабовых палочек
  • 1 яйцо
  • овсяные отруби для панировки
  • 50 гр сыра обезжиренного
  • соль, перец


Крабовые палочки мелко нарезать или порубить в блендере. Взбить яйцо с йогуртом, смешать с крабовыми палочками. Добавить тертый сыр, ложку отрубей и приправить. Сформировать очень плотные котлетки, обвалять в отрубях и обжарить на умеренном огне до румяной корочки.

Приятного аппетита!
Метки записи:   ,
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Крабовые котлеты с сыром"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты