Ингредиенты:
Распечатать рецепт » Оставить отзыв »
Котлетки из консервированного тунца
Время приготовления:
Порций:Если Вы не знаете, чем поужинать, предлагаю быстрый и простой вариант – котлетки из консервированного тунца. Стараюсь в холодильнике всегда иметь про запас банку тунца, добавляю его в салат, иногда даже просто так ем с Дю-хлебом и творожком. А здесь решила сделать котлеты. Результат вполне удовлетворил, на ужин – самое то.
Рецепт котлет из консервированного тунца
Ингредиенты:
- тунец, консервированный в собственном соку – 1 банка
- луковица – 1 небольшая
- отруби – 1,5 ст.л.
- яйцо – 1 шт
Все ингредиенты смешать, сформировать небольшие котлетки и обжаривать с двух сторон на разогретой сковороде. Лучше добавить в фарш зелень (у меня ее не было).
Приятного аппетита!
Будем благодарны, если вы поделитесь этим рецептом:
Твитнуть
Еще с сайта:
Комментарии к записи " Котлетки из консервированного тунца"
Оставить комментарий
На каком этапе их можно есть?
на любом, начиная с атаки
Обжаривали на масле или сухой сковороде?
как правило, использую половинку чайной ложки оливкового масла. Оно полезно, в том числе и для пищеварения. Не отказываюсь от него полностью. Может, поэтому не испытываю проблем, с которыми многие мучаются на этой диете.