Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Картофель фри из тыквы

Время приготовления:   40 минут Порций: 2  

Картофель фри из тыквы по Дюкану

Когда я стала следить за своим весом и здоровьем, для меня большой трагедией была невозможность полакомиться картофелем фри. Ведь это блюдо никак не назовешь полезным!

Но потом моя подруга поделилась своим секретом, она с легкостью заменила картофель на тыкву и нисколько не пожалела. Я сразу решила попробовать и приготовила тыквенный "картофель фри". Скажу сразу, я теперь совсем не мучаюсь, вкус просто великолепен, почти как у чипсов. Только такой "фри" не откладывается на боках и полезен для здоровья, так как в тыкве очень много витаминов.

Я беру тыквенные чипсы с собой на работу и даю детям в школу для перекуса. Кушать тыквенный фри можно, начиная с этапа Чередование.


Вам также будут интересны другие статьи:

Ингредиенты:

  • тыква
  • специи
  • кайенский перец


Приготовление:

Тыкву нарезать брусочками, посыпать специями. Положить бумагу на противень для выпечки.

Выпекать при температуре 175 градусов в течение 40-50 минут. Посыпать солью.

Приятного аппетита!

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Картофель фри из тыквы"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты