Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Меню на этапе «ЧЕРЕДОВАНИЕ» (на неделю, со списком необходимых продуктов)

Меню на этапе ЧередованиеНу вот и прошли первые 6 дней на чередовании. Опять же не ожидала, что будет так легко. Оказалось, что я спокойно могу есть безо всяких гарниров куриные и рыбные котлеты. В отличие от рыбы или курицы, приготовленной кусочками. Это очень спасает меня в белковые дни. К тому же я нашла очень вкусную мясную продукцию (колбаску и сосиски) жирностью всего 3%. Это тоже хороший выход для вечернего перекуса или полдника.

Результат за неделю "чередования" - 1,7 кг. Читать далее ->


Вам также будут интересны другие статьи:
Метки записи:  
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Меню на этапе «ЧЕРЕДОВАНИЕ» (на неделю, со списком необходимых продуктов)"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты