Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Гречневая диета Ласкина

Гречневая диета Ласкина

Гречневая диета Ласкина основана на методе доктора Вульфа Ласкина. Он является врачом онкологом, который работает в этой отрасли около тридцати лет. Все эти годы он старался найти лекарство, которое способно излечить рак. С сожалением он видел, как химиотерапия и обычные лекарства больным практически не помогают, и старался найти свой путь решения данной проблемы, чтобы болезнь отступила.

История возникновения гречневой диеты Ласкина

Однажды, ему на глаза попалась статья японского врача Озавы, который во время лечения больных от раковых заболеваний использовал злаковую диету на коричневом рисе. Доктор Ласкин решил попробовать похожую методику, однако, с гречкой. Он провел соответствующие исследования и увидел поражающие результаты. Уже после двух-четырех недель приема гречки наблюдались существенные улучшения состояния больных.

Благодаря этому лечению, доктор сумел вылечить больных, у которых рак кишечника, простаты и молочной железы. Однако, к сожалению, не всем хватало силы воли для того, чтобы придерживаться данной диеты. Лишь пять-шесть человек из ста делали это до конца, а остальные искушались вкусной пищей.

Преимущества гречневой диеты Ласкина

преимущества гречневой диеты Ласкина

Многие задавались вопросом, каким образом благодаря гречневой диете Ласкина больные выздоравливали от этого тяжелого заболевания. Как известно, гречка содержит огромное количество биофлавоноида кварцетина - восемь грамм на сто грамм продукта. В раковых клетках ломается ген р53. Кварцетин же действует таким образом, что восстанавливает или полностью заменяет действие данного гена. Этот ген отвечает за размножение клеток. Так, опухоли кишечника, головного мозга и молочной железы утратили уже 50% гена р53, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы.

Диета Ласкина направлена на потребление гречки ежедневно. Будет достаточно и 300 грамм в сутки, чтобы обеспечить телу 24 грамма кварцетина. При этом режим питания полностью прописывается и целиком исключает соль и сахар. Врач советует включить в рацион только фрукты, овощи, орехи и шиповник, собственно, кроме гречки.

Этапы диеты Ласкина

этапы гречневой диеты ласкина

Методика доктора Ласкина рассчитана на несколько этапов. Первый этап воплощает собой строгую диету. В кофемолке размельчается сто грамм плодов шиповника. Одна столовая ложка муки разводится водой, пока не получится кашица. В нее добавляется немного меда. Эта смесь употребляется за полчаса до завтрака и жуется очень медленно.

На завтрак следует кушать полстакана гречки, которая заливается двумя стаканами воды и варится около пятнадцати минут. В сваренную кашу добавляется ст. ложка отрубей и две ст. ложки масла оливы.

Через час следует выпить стакан зеленого чая без сахара, можно с добавлением изюма. В дневное время и вечером есть следует то же самое. Во время диеты нужно обязательно пить как минимум два литра жидкости в сутки: зеленый чай, вода, свежие соки, в особенности из ананаса, цитрусов и черники. Ежедневно следует потреблять не меньше двухсот пятидесяти миллилитров сока.

Второй этап методики начинается после того, как больной 47 дней придерживался первого. За полчаса до завтрака необходимо пить все ту же смесь. На завтрак можно покушать гречку или овсянку из хлопьев, или же кашу из коричневого риса с отрубями и маслом оливы. Также допускается съесть пятьдесят грамм хлеба из муки с грубым помолом. Через час нужно скушать свежую чернику или виноград. За полчаса до обеда следует съесть ту же смесь, что и перед завтраком.

На обед разрешается покушать бобы, лук, сельдерей. Морковку, разную рыбу, помидоры, укроп, зеленый перец, цыпленка с имбирем и луком. На ужин подойдет любое блюдо из вегетарианской кухни, а также арахис и миндаль. Овощи к рыбе или цыпленку должны употребляться в соотношении 3/1. Данной диеты следует придерживаться полгода, чтобы был положительный эффект.


Вам также будут интересны другие статьи:
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Гречневая диета Ласкина"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты