Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Гарнир из цветной капусты

Время приготовления:   Порций:  

Цветная капуста, диета дюканаСегодня очень простой рецепт гарнира, который стал для меня просто находкой. Максимально полезный и максимально простой. Подходит для любого мясного или рыбного блюда в белково-овощные дни.

Рецепт гарнира из цветной капусты для диеты Дюкана

Ингредиенты:

  • цветная капуста – 400 гр (можно замороженную)
  • масло оливковое – 1 ч.л.
  • соль по вкусу

Если цветная капуста заморожена, то мы ее размораживаем, сливаем всю скопившуюся влагу, немного просушиваем бумажным полотенцем. Разбираем на отдельные соцветия. Нагреваем духовку до 230 С. Капусту перекладываем в небольшую миску, добавляем соль и масло, хорошо все перемешиваем. Выкладываем одним ровным слоем на противень и отправляем в духовку на 25-30 минут. Внимательно следим, чтобы капуста не пригорела, периодически переворачиваем соцветия.

Приятного аппетита!


Вам также будут интересны другие статьи:
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Гарнир из цветной капусты"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты