Логотип
Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы

Блинчики с копченой семгой

Время приготовления:   Порций:  

Блинчики с семгойДиета Дюкана, в отличие от многих других, не ограничивает вашу фантазию в приготовлении красивых и вкусных блюд, которые придутся по вкусу и тем, кто не придерживается этой системы питания. К таким блюдам по праву можно отнести блинчики с семгой. Их можно готовить и на завтрак себе, и выставлять перед гостями - поверьте, они оценят ваши старания и ни за что не поверят. что вы сидите на диете!

Рецепт блинчиков в семгой:

 


Вам также будут интересны другие статьи:

Ингредиенты:

Для блинчиков:

  • 1 яичный белок
  • 1 ст.л. кукурузной муки
  • 2 ст.л. сухого обезжиренного молока
  • 2 ст.л.обезжиренного молока
  • Соль, перец
  • Немного приправы, например, сушеные травы (петрушка, укроп, зеленый лук)

Все смешать, выпекать на сковороде.

Для начинки:

  • половинка огурца
  • 200 гр копченого лосося (семги)
  • 200-300 мл. пахты (если не найдете в магазине, тогда можно использовать натуральный обезжиренный йогурт)
  • укроп или другие пряности для украшения
 


 

Огурец очистить, удалить семена, нарезать кубиками. Лосось или семгу мелко нарезать. Смешать все ингредиенты. На половинку блинчика выложить начинку, наркыть второй половинкой блина.

Приятного аппетита!

P.S. рецепт и фото взяты с сайта: www.dukandiet.co.uk
Метки записи:   ,
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Блинчики с копченой семгой"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты